Schön, dass du da bist!

Einen Moment lang einfach mal innehalten und das Hier und Jetzt auskosten. Mit Achtsamkeit nehmen wir den Augenblick wieder bewusst wahr und werden aufmerksamer, gelassener, dankbar, glücklicher.

Du hast  Ziele, Wünsche, Träume und möchtest dies Realität werden lassen.... 

Für Deine persönliche Weiterentwicklung und Heilung habe ich wunderschöne, einfache Übungen, die nicht viel Zeit benötigen und große Wirkung mit sich bringen. 

Übungen mit Gesprächen, Meditation, Konzentration und/ oder Kreativität. 

Nimm dir die Zeit für dich. 

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